

蒜香面包、海参炖蛋、蟹味棒蔬菜色拉、水果(小番茄&无花果)、咖啡☕️;

1. 手抓饼+蔬菜色拉+煎蘑菇/西班牙火腿+单面煎蛋🍳,热咖啡☕️; 把他们统统卷起来也很好吃哦😋

2. 手抓饼+清炒青豆红椒+蛋面煎蛋🍳,热咖啡☕️;

3. 手抓饼+清炒青豆红椒+ 煎蘑菇/西班牙火腿+蛋面煎蛋🍳,热咖啡☕️;

4. 摩卡海盐蛋糕卷+蓝莓+咖啡☕️;

5. 卷饼(鸡蛋+火腿+芝士+蔬菜色拉一起卷在里面)+焗豆+小番茄🍅+咖啡☕️;

6. 双味儿开放式面包片 吐司2片,蘸“鸡蛋2个+淡奶油混合液”煎至金黄,香蕉🍌切厚片,沾剩下的“鸡蛋淡奶”混合液,小火煎熟即可! 左边👈 甜味:香蕉🍌枫糖浆, 右边👉 咸味: 色拉菜+焗豆儿+金枪鱼 搞定,是不是很快手!

7. 蓝莓面包片,烤箱预热180度10分钟,然后关掉用余温烘5分钟即可; 黄油划蛋,焗豆,色拉菜,咖啡☕️,栗子泥蛋糕,车厘子; 堆堆叠叠,一顿完美的周末brunch!

8. Clafoutis树莓克拉芙缇,鸡蛋4个+牛奶160+淡奶油160+砂糖60+融化后的黄油40+低筋面粉120,拌匀!撒上用椰糖腌制的柠檬屑,200度30分钟!吃之前淋枫糖浆!具体详细步骤见我写的单独菜谱,搜“Clafoutis树莓克拉芙缇”,简单美味又漂亮的早餐!可根据自己的喜好调换成其他口味,也可以做成咸哒!

这个量差不多可以做一盘 面糊:低筋面粉200g/鸡蛋2个/泡打粉2.5g/生抽10g/味啉10g/冷水400g/盐3g/山药泥20g 辅料:章鱼丁、包菜丁、香葱碎、香葱碎适量 沙拉酱、照烧酱、海苔粉和木鱼花适量

食材都是冰箱里现有的,“打扫”一下😂[捂脸] 中西合璧,混搭! 黄油滑蛋,火腿,炒卷心菜,荔枝玫瑰面包,奶酪🧀️,咖啡☕️,蓝莓!

简单快手早餐之“肉松饭团🍙”, 蔬菜色拉🥗(蔬菜/红椒/核桃芝士/萨拉米),草莓🍓,咖啡☕️!

pancake,煎香蕉🍌,蓝莓/树莓,咖啡☕️;Pancake用日本预拌粉做特别方便,1包预拌粉+100Ml牛奶🥛+1个鸡蛋🥚,15秒搅拌!用摩飞锅煎5分钟就好啦!快手早餐!✌️

法式面包片,做法:淡奶油+鸡蛋+一点点糖混合后,沾面包片2面,摩飞锅浅烤盘高火加热1分钟,抹上黄油两面煎至金黄,摆盘后淋枫糖浆

肉松饭团🍙:吃剩的杂粮米饭加热,拌入海苔肉松(也可以➕味岛香松)➕一点点橄榄油,戴手套团成团(这样不沾手,团出来的饭团🍙更紧实)外面裹一片海苔片就好啦!是不是超级简单没悬念!

桂花酒酿糕,牛肉蔬菜色拉,芒果🥭西米露,咖啡☕️;

红豆稠鱼烧、鱼饼蔬菜色拉、海参炖蛋、咖啡☕️ 荔枝

巧克力香蕉软欧包、温泉蛋、三文鱼蔬菜色拉、橙汁、咖啡☕️
PS. “中式早餐”List会另外发一个菜谱!














