低卡路里的减脂餐，能炖出肉味的红烧白萝卜

作者： 闻多多

萝卜是极低卡路里食物，每100克才16大卡，所以是我减脂餐的常客，而且价格便宜，一根白萝卜，超市价格才不到一块钱，做出来是整整一大盘，我自己根本吃不了。

用料

• 白萝卜 一根
• 大蒜瓣 三个
• 生抽 适量
• 老抽 适量
• 白糖 适量

低卡路里的减脂餐，能炖出肉味的红烧白萝卜的做法步骤

步骤 1

白萝卜去皮切块，锅内下油炒一下。

步骤 2

放入老抽，生抽，白糖适量翻炒一下，口味自己控制。

步骤 3

加水盖上盖子炖。

步骤 4

炖至汤汁收浓，放入蒜末翻炒一下，出锅。

步骤 5

礼成。

低卡路里的减脂餐，能炖出肉味的红烧白萝卜的小贴士

炖的时间长一点，可以把白萝卜炖出肉味哦。

菜谱创建时间：2018-11-19 21:25:11