西葫芦泥

作者： 欣恬麻麻辅食控

今日辅食分享【西葫芦泥】 🌱🌱🌱西葫芦是很常见的蔬菜之一，它含有较多的维生素C，葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。具有除烦止渴，润肺止咳的功效。很适合小月龄的宝宝添加辅食。做好的西葫芦散发着香甜的味道。和米粉搭配在一块喂。适合6个月以上的宝宝。

用料

• 西葫芦 适量
• 米粉 （适量）

西葫芦泥的做法步骤

步骤 1

如图

步骤 2

（小月龄的可以去除里面的瓤）

步骤 3

如图

步骤 4

如图

步骤 5

也可以和米粉搭配一起。

步骤 6

撒点核桃黑芝麻粉

步骤 7

美味的西葫芦泥制作完成✅

西葫芦泥的小贴士

⚠️西葫芦焯熟就行。5分钟左右。切记煮的时间不要太长，营养会流失。

菜谱创建时间：2018-11-25 16:30:39