苹果橙子蜂蜜热饮

作者： lala0327

深圳的冬天终于来了。天气变换，很多娃和大人就容易感冒咳嗽，自己动手煲壶橙子热饮，止咳润肺哦。

用料

• 橙子 1个
• 苹果 2个
• 蜂蜜 3勺

苹果橙子蜂蜜热饮的做法步骤

步骤 1

苹果削皮去核切片，橙子削皮，把橙子皮洗干净待用。

步骤 2

壶里（或者小汤锅）2L的水，把苹果倒进去，烧开。

步骤 3

水开了之后放进橙子皮，煮5分钟把橙子皮捞起来，如果橙子皮煮太久会有苦味，不怕苦的可以煮久一些。我煮了15分钟，喝起来有点止咳药水的味道😂

步骤 4

橙子皮捞起来之后，继续煮30分钟，把橙子切片。

步骤 5

30分钟后苹果软了，加入橙片。继续煲20分钟。

步骤 6

最后，加蜂蜜。喜欢甜的加多点。其实加一点点就挺甜的，因为苹果很甜。

步骤 7

搞定啦。

菜谱创建时间：2018-11-26 16:31:54