把里脊肉、黑木耳、马蹄、胡萝卜🥕、葱切成小丁,放进大碗里加适量盐搅拌均匀(因为我家不喜欢味精鸡精类的调味,所以没加)
鸡蛋6个加盐打散
用不粘锅把鸡蛋液做成一张张薄薄的鸡蛋皮
加入刚才的什锦蔬鲜,铺平压实
上蒸锅15分钟
切段摆盘就ok啦^_^
配上小米粥、一小个苹果、半根香蕉、一把核桃仁,小朋友的早餐营养又美味!