补锌小馄饨

作者： 走肖JR

用料

• 馄饨皮 自己擀面
• 三文鱼 适量
• 娃娃菜 适量
• 木耳 适量
• 牡蛎粉 一小勺

补锌小馄饨的做法步骤

步骤 1

将三文鱼用姜丝水泡半小时

步骤 2

其他蔬菜用水焯好，剁碎

步骤 3

然后把所有食材放到料理棒打碎，加入牡蛎粉，即可

补锌小馄饨的小贴士

皮子我是自己擀的，用矿泉水瓶盖，压大小然后包上

菜谱创建时间：2018-12-09 22:44:34