

肋排洗净后晾干备用;

冷水下锅焯一下去除血水;

放调料入碗,调匀备用;

待肋骨凉后均匀抹上酱汁;

盖上保鲜膜放入冰箱冷藏入味;

烤盘刷油,放入腌制好的肋排,预热200度后烤15min;

土豆切长条、洋葱削皮切丝,撒上黑胡椒粉、盐和一勺油拌均匀;

可以丢进保鲜袋,里面摇晃更均匀;

把土豆放进烤盘空余的位置,肋骨翻面继续烤制15min,

再次翻面,用油刷抹一下排骨表面;

烤到满意为止,取出;

摆盘,上桌开啃;

这次配的是菊苣沙拉;

淋上白醋油酱汁,祝你胃口好啊!
这道菜头天晚上进行腌制,可以节省很多时间,特别适合上班一族。当然也可以生煎,不预处理,另外一种风味。














