安馨3021减脂餐——素炒菠菜
3171人浏览 54人收藏 0人做过
作者：
安馨专业减脂
用料
安馨3021减脂餐——素炒菠菜的做法步骤
步骤 1
蒜瓣切碎爆香（记得减脂期油不要这么多，一点点也可以爆香）
步骤 2
下菠菜翻炒至熟！简单，容易做。菠菜容易出水，记得减脂期不要喝菜汤！
安馨3021减脂餐——素炒菠菜的小贴士
减脂期晚餐应该至少有2种蔬菜，记得多吃一点哈。
菜谱创建时间：2018-12-19 19:08:00
评分 7.8 605 人做过
1 人做过
评分 7.1 76 人做过
评分 8.5 2775 人做过
评分 7.8 976 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.1 109 人做过
评分 8.4 140 人做过
评分 8.2 265 人做过
评分 7.1 887 人做过
评分 7.2 190 人做过
评分 7.0 13 人做过
评分 7.7 31 人做过
评分 8.4 25 人做过