美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼

作者： QueenieKitchen

在普通的菠菜蛋饼里加入了适量的芝士粉，虾皮和胡萝卜丝，可以把菠菜的味道掩盖了起来。这个菜式不但营养丰富而且味道好极了！不单单适合宝宝们补充营养，更适合忙碌没有时间又希望在饮食中营养均衡多吃蔬菜的人！毕竟多吃绿叶蔬菜不仅对健康有很大的好处还可以养肤！！ 想掌握吃蔬菜的正确方法吗！快来试试这个菜谱吧！

用料

• 菠菜 200-250克
• 鸡蛋 三个
• 芝士粉 适量
• 虾皮 适量
• 胡萝卜 适量
• 面粉 两汤匙
• 温水 两汤匙
• 盐 适量

美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法步骤

步骤 1

备好材料

步骤 2

菠菜清洗干净，用开水烫一分钟捞起，轻轻榨干水分，切碎备用。

步骤 3

胡萝卜刨成丝

步骤 4

两汤匙面粉加两汤匙温水调成稠的面糊

步骤 5

打发鸡蛋，然后加入面糊和芝士粉搅拌均匀。

步骤 6

热油锅炒香虾皮。把炒香的虾皮，菠菜碎和胡萝卜丝一起加入鸡蛋糊里，加适量盐搅拌均匀。

步骤 7

热油锅，把菠菜蛋糊煎至两边金黄即可。这个份量我分了三次煎。

步骤 8

营养美味的菠菜蛋饼做好了！

步骤 9

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美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的小贴士

1，菠菜烫水后要把水份榨干再切碎。 2，芝士粉随个人口味喜欢随意加入。 3，虾皮可以换成虾仁或小虾米。

菜谱创建时间：2018-12-29 21:20:25