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营养午餐的做法

营养午餐

1754人浏览 13人收藏 0人做过
作者: XinLIU
XinLIU

用料

鸡蛋
2
西兰花
半只
圣女果
8颗
虾子
8只
鹰嘴豆
1小把
玉米
半根
红薯
半根

营养午餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先做一个虾仁炒西兰花

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再水煮鹰嘴豆和鸡蛋,鸡蛋也可以和主食一起蒸

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一些圣女果补充维生素C

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后蒸好主食就欧克啦

菜谱创建时间:2019-01-02 12:45:25
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