减肥也能吃的千层蛋糕哦

作者： 大吉美食记

减肥期间，有想吃蛋糕之类的甜点，其实我们爱的粗粮也是可以做出千层蛋糕的哦。

用料

• 鸡蛋 三个
• 黄油 适量
• 牛奶 一袋
• 低筋面粉 五十克
• 紫薯 三个小的
• 地瓜 一个大的
• 山药 一根
• 板栗南瓜 一个
• 自己煮的各种豆子

减肥也能吃的千层蛋糕哦的做法步骤

步骤 1

把紫薯、山药、地瓜、南瓜全都蒸熟，打成泥。

步骤 2

然后做鸡蛋饼，鸡蛋打散，倒入牛奶，筛入面粉，用电饼铛摊，我不加糖哦，因为要减肥。

步骤 3

一层层的涂抹。

步骤 4

冷藏一下更好吃哦。

菜谱创建时间：2019-01-05 21:36:51