蒜蓉秋葵快手高营养

作者： 王酱紫-

用料

• 秋葵 5根（一个人食）
• 蚝油 1勺
• 蒜 4瓣
• 生抽 1.5勺
• 糖 半勺
• 水 适量

蒜蓉秋葵快手高营养的做法步骤

步骤 1

秋葵过水 烫熟 水中家盐对切摆盘 蒜切沫 生抽蚝油白糖 放一个碗里 放半碗水搅拌 起锅 放一点点油 凉油放蒜末 炒香倒汁 烧开出香味 浇在秋葵上 完成啦。一人食 营养又低油

菜谱创建时间：2019-01-05 21:55:18