宝宝营养辅食|杂蔬鳕鱼烂面条

作者： 把朴素的日子过成诗

用料

• 西兰花 1朵
• 胡萝卜 1/4根
• 鳕鱼泥 15克
• 玉米 15克
• 大白菜叶 1片

宝宝营养辅食|杂蔬鳕鱼烂面条的做法步骤

步骤 1

准备食材。蔬菜部分全部洗净待用，鳕鱼蒸熟去刺取15克泥待用

步骤 2

白菜去梗留菜叶

步骤 3

入锅焯熟

步骤 4

切碎

步骤 5

西兰花焯熟

步骤 6

去梗切碎

步骤 7

胡萝卜蒸熟切碎

步骤 8

玉米去皮切碎

步骤 9

待用

步骤 10

锅里放入高汤块

步骤 11

加入面条煮熟

步骤 12

分别加入玉米碎

步骤 13

西兰花，胡萝卜，大白菜，鳕鱼泥，再加入3克核桃油，煮烂一点

步骤 14

完成。

菜谱创建时间：2019-01-09 12:00:21