南瓜去硬皮剥成丝状。同时把意大利面煮上。
把南瓜丝用适量植物油煸炒,加入香油、白胡椒粉和盐。炒熟后倒入牛奶煮沸,用铲子搅拌均匀。南瓜应该成半糊状。
意大利面煮好后捞出来拌一点点橄榄油,在上面浇上炒好的南瓜,撒一点烟熏红椒粉提味
把猕猴桃去皮后切片,选几片贴在思慕雪杯子中作装饰。剩下的和酸奶冰块蜂蜜一起放到原汁机里搅拌均匀。放到漂亮的杯子里喝