减肥餐-10分钟午餐带饭-无油版
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作者：
自由的小精干
用料
鸡蛋
2个
红萝卜
1根
蓝莓
20颗
玉米
2根
西蓝花
半朵
减肥餐-10分钟午餐带饭-无油版的做法步骤
步骤 1
玉米切半截半截，水滚开放进去煮，西兰花切滚刀，一起放入水煮.
步骤 2
鸡蛋2个一起放上面锅内煮.胡萝卜去皮切圆形，再切半圆形，全部进锅内煮.可以适当加盐。全部食材煮10分钟。最后放入蓝莓.
菜谱创建时间：2019-01-14 23:01:43
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