红豆薏仁祛湿汤

作者： 厨房Gui子

记得以前我煮这种汤，都是从超市买回的食材，就直接洗洗放锅里煮了😂😂后来听朋友说薏米煮之前在锅里炒一炒，原因生薏米寒性重，如果是寒性体质的人喝了就是雪上加霜🙈[嗯……明白]😁真是活到老学到老

用料

• 薏仁米 2把
• 红豆 3把
• 冰糖 100克

红豆薏仁祛湿汤的做法步骤

步骤 1

第一步的用意(薏仁米煮之前要在锅里炒一下)

步骤 2

炒好放红豆一起洗好放适量的水

步骤 3

电饭煲2小时后的成果

红豆薏仁祛湿汤的小贴士

这是4～5个人的量 温馨小提示:薏仁属寒性，所以要先炒，千万也不能再加别的豆豆食材哦，只要这两样就可以。

菜谱创建时间：2019-01-29 13:04:33