胡萝卜洗净切青豆大小丁块
玉米,青豆洗净沥水
青豆炒干水分八成熟起锅
热锅放少许植物油,大火,青豆,玉米,胡萝卜一起下锅,适量食盐翻炒,起锅。
青豆,甜玉米粒和胡萝卜中都含有丰富的维生素,下锅不要抄的太长时间,盐也不要放的太多,这样营养成分不流失,吃起来爽口。