猪里脊冻一下,好切,先切成大片一厘米厚,再切成一厘米的条,放入碗中,加入盐,搅拌均匀,加入姜末,或者把姜块提前做成姜汁,加入一点米酒,开始加蛋清,分三次加入,搅拌均匀,加淀粉,搅拌均匀
取一小碗,加入糖,米醋,米醋刚好浸润白糖,加入番茄酱,适量的水淀粉,搅拌均匀。
炸里脊,炸之前在里脊肉中加入少量油搅拌均匀,锅中放油烧五成热,放入里脊肉,一般三分钟即可,捞出,再加热油到7成,复炸,直到里脊上色均匀,捞出,锅中剩下一些底油,加热,放入调好的汁,烧到冒泡,放入里脊,翻炒均匀,加入青碗豆翻炒,装盘。