减肥午餐便当之少油版番茄肉末意大利面

作者： 你不知道我知道

用料

• 意大利面 份
• 西红柿 个
• 洋葱 个
• 肉末 克
• 黑胡椒粉 勺
• 盐 克

减肥午餐便当之少油版番茄肉末意大利面的做法步骤

步骤 1

1、首先将番茄、洋葱切碎

步骤 2

2、肉末加少许盐和料酒腌制

步骤 3

3、锅热后少许橄榄油，加入番茄和洋葱翻炒出汁（也可加入少许番茄酱）

步骤 4

加入少许水，烧开后加入肉末翻炒至熟，加入黑胡椒和盐调味，完成✅

减肥午餐便当之少油版番茄肉末意大利面的小贴士

因为想少油，所以肉末没有用油炒，加水煮熟的！我还搭配了西兰花！

菜谱创建时间：2019-02-22 18:31:57