准备食材。 ①土豆削皮切块泡入水中(去除多余淀粉,防止氧化变黑)。 ②胡萝卜削皮切块。 ③洋葱切块。
①热锅冷油,放入胡萝卜、土豆、洋葱、鱼丸,中火翻炒1min; ②加水至恰好没过所有食材,盖上锅盖,转中大火煮7min; ③放入咖喱块,继续煮至汤汁略浓时试一下味道,觉得不够咸此时可以加入少许盐,然后继续煮至浓稠。煮的时候注意搅拌防止粘锅。
起锅装盘。
制作用时:15min。分量:2~3人。