多彩蔬菜小米粥

作者： 溪溪妈妈爱宝贝

胡萝卜和鸡蛋一同做辅食，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量，增加了对人的滋补性，尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要，也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣！

用料

• 小米 适量
• 胡萝卜 半根
• 油菜 1棵
• 蛋黄 1个
• 母婴油 几滴

多彩蔬菜小米粥的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

提前把胡萝卜和油菜切成小丁 小米洗干净，下锅煮至八成熟

步骤 3

下去青菜丁，全部煮熟

步骤 4

下去蛋黄液，煮开即可

步骤 5

倒入几滴热炒油，口感清淡，改善宝宝挑食厌食！

步骤 6

完成✅

步骤 7

可以吃了，注意烫哦！

菜谱创建时间：2019-02-26 11:01:37