暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤

作者： ZRB新西兰进口食品

功效： 滋养内脏、养肝益肾、 清肝明目 补血温经、 温补脾胃、美容养颜 消脂塑形、防癌抗癌、增强体质

用料

• 胡萝卜 1根
• 莲藕 80克
• 排骨 3块
• 新西兰花胶干货 15克

暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤的做法步骤

步骤 1

 胡萝卜莲藕洗净切块放入盘中；

步骤 2

排骨洗净切块放入滚水中焯水；

步骤 3

新西兰花胶提前泡发好；

步骤 4

胡萝卜 、莲藕、排骨、花胶放入碗中一起煲3小时；

步骤 5

三小时后，入盐调味即可。

暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤的小贴士

功效： 滋养内脏、养肝益肾、 清肝明目 补血温经、 温补脾胃、美容养颜 消脂塑形、防癌抗癌、增强体质

菜谱创建时间：2019-03-01 16:10:05