宝宝辅食补钙米粉虾球10M+

作者： 阳阳麻麻辅食

春季补钙黄金期，用米粉做宝宝补钙餐，一周两次宝宝个子高高还聪明，既简单又好吃。虾是宝宝辅食的好食材，它小小一个，晶莹剔透，但是含有非常丰富的钙质，也有海鲜本身甜美的鲜味，非常适合给宝宝做辅食。再加上营养丰富，补脑的核桃，捏成饭团，让宝宝自己手拿着吃，或者练习使用勺叉棒棒哒。

用料

• 胡萝卜 一根
• 鸡蛋 一个
• 虾 五六只
• 米粉 100克

宝宝辅食补钙米粉虾球10M+的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

虾去虾线，和胡萝卜焯水

步骤 3

胡萝卜虾切碎，倒入米粉和蛋清，搅拌均匀

步骤 4

加入银鱼粉和猴头菇粉

步骤 5

用保鲜膜包成饭团

步骤 6

上锅蒸20分钟

步骤 7

加入花生酱

步骤 8

完美可以吃喽

步骤 9

一岁以上可以一口一个哦！

宝宝辅食补钙米粉虾球10M+的小贴士

今日问答 Q：延迟引进固体食物有什么后果？ 1、宝宝有可能缺乏生长所需的营养素，如铁和锌，影响身体发育。 2、影响健康饮食习惯的养成 3、宝宝会较难适应接受多种食物的饮食方式，导致偏食或其他进食问题，如抗拒接受质感粗糙的食物。

菜谱创建时间：2019-03-05 16:27:40