里脊肉切小段,厚度适中,加料酒生抽蛋清搅拌均匀,腌制半小时,再加淀粉,包裹均匀。
锅里加油,够炸肉即可,一片一片放,小中火慢炸,炸制金黄,捞出
然后油锅再大火反复炸一次,保证肉质不要太老
然后把多余的油盛出,剩少许油凉透,倒凉水(注意要低温倒水不要受伤了)适量即可,倒白糖,根据自己口味来,加少许醋,少许盐,一直转圈搅拌,再加淀粉水,搅拌倒粘稠,倒番茄酱,一直搅拌,最后倒入炸好的里脊肉,翻炒,出锅,相信我,一盘可口的糖醋里脊就出现了。
注意倒凉水的时候一定注意油温不要溅到,里脊肉一定不要炸太老,影响口味。