西芹米糊

作者： 欣恬麻麻辅食控

#欣恬麻麻辅食群菜谱#97 🌱🌱🌱『西芹米糊』参考月龄：6月➕ 芹菜是含铁量较高的蔬菜之一，所以食用芹菜可以补铁，对于缺铁性贫血的人，也可以适当的食用芹菜。西芹含有丰富的膳食纤维，能够帮助人体肠道蠕动，从而促进排便，并且西芹性凉，食用西芹有助于清热降火，对于肝火旺盛的人可以适当的食用一些西芹。 做成米糊口感也是特别清香的。

用料

• 大米 适量
• 芹菜 适量

西芹米糊的做法步骤

步骤 1

如图

步骤 2

如图

步骤 3

如图

步骤 4

rut

步骤 5

完成✅

步骤 6

特别细腻

菜谱创建时间：2019-03-11 06:11:43