早餐：牛奶炒鸡蛋简单吐司329kcal

作者： 塔塔在厨房

用时十分钟。

用料

• = 鸡蛋 2个
• = 低脂牛奶 1Tbsp
• 香葱 少量
• 盐和黑胡椒 适量
• 椰子油（可选） 少量润锅
• 全麦面包片 约40g

早餐：牛奶炒鸡蛋简单吐司329kcal的做法步骤

步骤 1

多士炉烤面包片。 鸡蛋 牛奶1Tbsp 打匀。

步骤 2

椰子油润锅，炒鸡蛋2分钟。 加 葱 盐 黑胡椒，放面包片上。

菜谱创建时间：2019-03-11 16:53:48