火腿肠切薄片铺在碗底。一定是可以微波的碗哟!
打入两个鸡蛋。用叉子在蛋黄上面轻轻扎几个小洞。轻一点,不然蛋黄就会流出来了!(这张图是后补的,细心的会看出来碗底不是肠了,对了,是培根,因为培根比肠碳水更少哟!)
在上面挤一些番茄酱。我喜欢吃所以放的比较多一点。
奶酪随便撕吧撕吧铺在上面就行。
放入微波炉,中火3分钟,然后低火3分钟。
好吃又营养的早餐,新鲜出炉了!