木棉化湿汤

作者： 鸡腿夫人

淅淅沥沥下了好多天雨，水肿湿疹等等毛病都来了，日常需要喝点祛湿健脾的汤水才好

用料

• 木棉花 2朵
• 煲汤肉类 适量干
• 赤小豆 20克
• 红腰豆 20克
• 蜜枣 1个
• 新会陈皮 一小瓣
• 盐 适量
• 姜 3片

木棉化湿汤的做法步骤

步骤 1

赤小豆去水肿功效佳，红腰豆补血益肾

步骤 2

陈皮理气燥湿，木棉花清热解毒祛湿，力平，老少咸宜

步骤 3

肉类焯水

步骤 4

锅里换清水，砂锅炖一小时左右即可

木棉化湿汤的小贴士

春季祛湿，健脾是关键，脾健湿自去

菜谱创建时间：2019-03-14 01:43:35