「低碳生酮」鸡蛋卷饼
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作者:
佳佳子Z
低碳要避免精米精面,所以这个鸡蛋饼简单到不用放面粉。
用料
鸡蛋
5个
豆芽
适量
韭菜
适量
午餐肉
适量
「低碳生酮」鸡蛋卷饼的做法步骤
步骤 1
豆芽焯水,韭菜切段,午餐肉切丝加盐,鸡精香油调匀。
步骤 2
鸡蛋加盐打散。
步骤 3
平底锅摊鸡蛋饼。
步骤 4
摊好的鸡蛋饼卷拌好的菜。
步骤 5
入烤箱180度烤10分钟左右,韭菜差不多断生。
菜谱创建时间:2019-03-17 13:34:49
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