好吃不长胖的燕麦黑糖饼干

作者： 快乐家簇

用料

• 牛奶30 克
• 燕麦片 200克
• 黑糖 40克
• 水 90克
• 食用油（葵花籽或玉米油） 80克
• 腰果30克
• 黑芝麻40克
• 葡萄干20克（可以不加）

好吃不长胖的燕麦黑糖饼干的做法步骤

步骤 1

准备好食材，称好重量，黑芝麻为熟芝麻

步骤 2

将低筋面粉、麦片、黑糖（可以换红糖）、（葡萄干和腰果切小块）、用小勺子搅拌均匀😁

步骤 3

加入油、牛奶、水用小勺子搅拌均匀，看燕麦粘度适当添加水或牛奶

步骤 4

烤盘垫上一层油纸，取搅拌好的燕麦25克，先搓圆再按扁，放入烤箱中，上下170度烤15分钟,打开烤箱，把饼干换一边再烤5分钟，待凉后再装入密封容器中😍

步骤 5

好吃不长胖的燕麦饼干刚出锅就被小馋猫偷吃2块😜

好吃不长胖的燕麦黑糖饼干的小贴士

1.大家在挑选食材时可选用超市的大包麦片、红糖，我今天是就地取材用的宝宝的麦片和黑糖； 2.不加葡萄干，可适量加入少量瓜子仁、坚果等

菜谱创建时间：2019-03-17 21:26:59