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减脂餐的做法

减脂餐

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作者: 梦幻厨房肥仔家
梦幻厨房肥仔家
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用料

鸡胸肉
块
蔬菜
干

减脂餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉比较多,煮了15分钟。捞出来晾凉撕小块。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮熟的西兰苔、玉米,还有小番茄、牛油果,泡发后蒸熟的燕麦,拌入油醋汁,非常美味。

菜谱创建时间:2019-03-19 15:52:16
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