减脂鸡排芋头果蔬盘&北鼎烤箱食谱

作者： 七七的旧白裙

用料

• 鸡排 适量
• 芋头 适量
• 小番茄 4-5个
• 芒果，草莓 适量
• 黄瓜或其他蔬菜 适量
• 柠檬 1个

减脂鸡排芋头果蔬盘&北鼎烤箱食谱的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材，鸡排头天晚上放冰箱冷藏腌渍入味，我用的是买的半成品，也很好吃。

步骤 2

鸡排，芋头都切块，柠檬片，小番茄，北鼎烤箱烹饪烤模式预热。

步骤 3

放入烤箱，200度，30分钟。

步骤 4

一切交给烤箱，这个时间可以去做你要做的事，早餐吃这个不仅不会饿还能减肥噢，试一试吧～

步骤 5

出炉再放入切好的芒果，草莓和黄瓜片，也可以加些你喜欢的，开吃～

菜谱创建时间：2019-03-21 15:17:28