润肤莲藕
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作者：
IvyTao陶陶
自用备忘
用料
藕
1节
糙米
75克
红豆
40克
水
2300克
润肤莲藕的做法步骤
步骤 1
糙米提前净泡2个小时，莲藕削皮切成块，将糙米、莲藕、红豆与水一起放入高压锅中，压30分钟左右即可
润肤莲藕的小贴士
藕经过蒸熟后颜色由白变红，虽然失去了生吃的消淤涤热的功效，但对脾胃有益，养胃滋阴
菜谱创建时间：2019-03-22 13:43:28
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