香煎三文鱼
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作者：
林姐美食记
肉厚刺少 肉质细腻 入口软嫩 最适合孩子吃
用料
三文鱼柳
200克
现磨黑胡椒
少量
盐
少量
橄榄油
适量
柠檬汁
少许
香煎三文鱼的做法步骤
步骤 1
三文鱼鱼柳200克一块
步骤 2
三文鱼洒上少量盐和少量黑胡椒腌制五分钟
步骤 3
热锅倒入适量橄榄油烧热 放入三文鱼两面各煎2.3分钟 焦黄即可
步骤 4
吃时挤入柠檬汁 外焦里嫩 孩子们最喜欢吃
菜谱创建时间：2019-03-22 23:04:34
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