手工巧克力 - 无反式脂肪酸

作者： 痴迷健康的Ella

市面上的巧克力十有八九都含有不少的反式脂肪酸（代可可脂，类可可脂都是雷区）。不含反式脂肪酸的巧克力产品屈指可数，而且大多“100+“一盒，一共没几块，精致的让人不敢下嘴，也不够塞牙缝。逼我自己动手了：草饲黄油 + 草饲全脂奶粉 + 西非的纯可可块 + GI相对较低的蜂蜜来 制成了无反式脂肪酸的巧克力。既然人生难免坎坷，身心受挫时候偶尔“心疼”一下自己也是非常必要的，那么就把“巧克力”的伤害降低到最小吧。传说中吃巧克力能给人带来恋爱般的美好，那么这个“手工巧克力食谱”就送给上进的，暂时受挫的，此时倍感孤独的你吧。

用料

• 纯可可块 若干
• 奶粉 若干
• 蜂蜜 若干
• 黄油 适量

手工巧克力 - 无反式脂肪酸的做法步骤

步骤 1

隔水将碗烧热，注：水绝对不能进入碗内，如图

步骤 2

黄油化开后，加入蜂蜜，奶粉，不停搅拌，直至均匀。

步骤 3

加入纯可可块融化，搅拌均匀

步骤 4

多多搅拌，几乎出现镜面最佳

步骤 5

做法一：倒入玻璃容器中，放入冰箱 做法二：倒入一杯干邑，搅拌均匀，稍微晾凉用手搓成喜欢的形状， 注：可以加入喜欢的干果

步骤 6

锡纸大法

步骤 7

锡纸大法

步骤 8

冰箱冷藏

菜谱创建时间：2019-03-27 14:44:38