记录低糖低脂的健康饮食

作者： 糖糖Katie

记录一日三餐，尽量少油少盐少糖的健康饮食

用料

• 新鲜食材

记录低糖低脂的健康饮食的做法步骤

步骤 1

早餐一杯牛奶，全麦面包，煎蛋，蔬果沙拉

步骤 2

鸡胸肉蔬果沙拉🥗

步骤 3

凉拌荞麦面

步骤 4

排骨蒸南瓜

步骤 5

牛排🥩玉米🌽西兰花🥦

步骤 6

水果酸奶

步骤 7

鸡爪花生木瓜汤

菜谱创建时间：2019-03-27 23:48:14