姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）

作者： 姐姐妹妹食堂

小朋友出门旅游半个月终于回家了 大鱼大肉吃多了 回家应该清清肠胃 一碗香甜的小米粥养养你们的胃

用料

• 黄金小米 一杯（大概150g）
• 枸杞 一把
• 大枣 1颗
• 南瓜泥 500ml
• 清水 适量

姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）的做法步骤

步骤 1

小米洗干净加水（水量测试用食指轻轻插入水面到第二格指纹）放入大枣和枸杞，盖上盖子大火煮

步骤 2

同时：南瓜300g煮熟加100ml煮南瓜的水打泥

步骤 3

煮开后揭开盖子，撇去浮泡

步骤 4

倒入南瓜泥

步骤 5

煮开后改小火盖上盖子

步骤 6

15分钟即可熬出一锅稠稠的小米粥，香香甜甜小朋友很喜欢

姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）的小贴士

火一定要小，不然容易溢锅，我用的老南瓜，如果用贝贝南瓜需要加更多水，大家自行调节

菜谱创建时间：2019-03-30 21:52:00