准备所有食材
面粉、牛奶、鸡蛋、淡奶油、酵母、白糖、盐放入面包机,按发酵功能,自动和面。
面团发酵至两倍大,取出放在面板上揉搓,面板需撒些干面粉。
面团分成大小均匀的6个剂子并揉搓成圆形。取6个空碗(有模具的用模具)碗内刷油,将面团移入碗内,盖上保鲜膜并醒发20分钟。同时150度预热烤箱10分钟。
醒发好的面团刷蛋液,并撒一些白芝麻,放入烤箱,170度烤15分钟,然后130-150度烤5分钟。如果中途面包颜色较重,可盖上锡纸。
面包烤好后取出晾凉。
鸡胸肉洗干净控干水分,并斜刀切成6-7MM的肉片,然后用牙签在鸡肉上扎孔,方便入味。
用以上材料腌制鸡胸肉半个小时。
腌好的鸡胸肉,沾上淀粉,滑入蛋液,并裹上面包糠。锅中倒油,油温六成热,放入鸡胸肉,小火慢炸,炸至两面金黄捞出,大约四五分钟。(鸡肉厚度不同,各家的锅也不同,可以用筷子扎一下,穿透了就是熟了)喜欢吃辣的可在鸡肉中加入辣椒粉。
炸好的鸡胸肉
面包中间切开,放入生菜、鸡排,挤上沙拉酱和番茄酱。
吃了一口,味道超满足!