缤纷菠萝季番茄菠萝浓汤（西红柿菠萝浓汤）

作者： 闲闲得乐儿

现在是菠萝最好吃的季节，香甜浓郁，微酸爽口，而且菠萝能有效地改善身体血液循环，让血脂得到稀释，多吃能消除了体内的炎症和水肿，促进血液加快循环，促进新陈代谢。 菠萝跟番茄做成浓汤，好吃的不行不行的，早晨配吐司片吃，或做为中晚餐的开胃餐前汤也是不错的选择😋

用料

• 菠萝 1/4个
• 番茄🍅 2个
• 番茄酱 2-3勺
• 盐 1克
• 白糖 5克
• 牛奶 50克

缤纷菠萝季番茄菠萝浓汤（西红柿菠萝浓汤）的做法步骤

步骤 1

准备食材，将菠萝用盐水浸泡十分钟后洗净沥水切成小块备用。

步骤 2

将西红柿洗干净上边切个十字，放开水中浸泡两分钟，去皮去蒂将西红柿切成小粒备用。

步骤 3

起锅放入一点油

步骤 4

将西红柿放入锅中翻炒均匀，用铲子慢慢压碎。

步骤 5

当西红柿比较细腻的时候放两勺番茄酱，搅拌均匀再熬粥半分钟。

步骤 6

将菠萝丁放入西红柿汁中继续搅拌熬制两分钟。

步骤 7

放入白糖两勺或冰糖三四块，搅拌至完全溶解。

步骤 8

放入一克盐搅拌均匀。稍稍有点咸味更好吃😋

步骤 9

因为现实不喜欢吃牛奶，我就先盛出一小碗没放牛奶的番茄菠萝浓汤给他😄

步骤 10

因为我喜欢吃带点奶香的番茄浓汤😄最后再加入少半盒牛奶搅拌均匀熬粥一分钟就可以出锅享用啦😋

步骤 11

哇😋，奶香浓郁，甜甜微酸开胃健脾的热热浓汤太美味了

步骤 12

早晨烤一片吐司，蘸上香香浓浓的菠萝番茄浓汤真是幸福😄

菜谱创建时间：2019-03-31 12:08:00