1岁宝宝大爱的辅食粥

作者： 朵妈妈雪儿

用料

• 橄榄油 1勺
• 盐 2克
• 胡萝卜 三分之一根
• 鸡胸肉 三分之一块
• 西葫芦 三分之一根
• 香菇或杏鲍菇 3朵或三分之一根
• 大米 适量

1岁宝宝大爱的辅食粥的做法步骤

步骤 1

大米提前泡一夜，这样熬出的粥比较软烂。锅内倒入橄榄油，依次放如鸡肉，香菇，胡萝卜翻炒

步骤 2

大概2分钟后，放入西葫芦翻炒

步骤 3

再炒大概1分钟

步骤 4

放入浸泡好的大米，再翻炒3分钟左右，注意不要糊锅，炒出淡淡的米香

步骤 5

热水坐开，倒入炒好的食材，像平时熬粥一样就可以了，熬到米软烂，粥黏糊了就可以了，出锅前一分钟放入盐即可。香喷喷的鸡肉蔬菜粥就好啦！

1岁宝宝大爱的辅食粥的小贴士

注意翻炒不要糊锅，熬粥时注意不要溢锅，盐尽量少放，小宝贝不能吃太多盐，放盐主要是为了提鲜。

菜谱创建时间：2019-03-31 23:39:26