家常烧茄子烧豆角的做法

家常烧茄子烧豆角

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作者: 吴三岁同学
吴三岁同学
茄子烧豆角的烧法大部分是过油炸 浪费油不说 你们不差钱,明白 主要是 咱身体已经肥的流油了 听说茄子吸油 希望…… 这个不过油的烧法 把身体的油吸走……吸走……吼吼\^O^/ 为了我们互相交流可以加我的v信:wzwu3s

用料

家常烧茄子烧豆角的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子切细条放水里(水里加少许盐)浸泡30分钟, 这样做,不出油

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆角切段,这里用的是四季豆,可以用长豆角

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜剁碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里热油,放入蒜爆香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入豆角,茄子,翻炒一两下,把茄子豆角均匀的铺满锅底,洒盐, 这样做茄子会出水,不会焦

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧的差不多干的时候沿锅边洒一圈开水,再烧的差不多干的时候洒第二遍开水,再烧的差不多干的时候再洒第三遍开水( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放生抽,蚝油,豆瓣酱翻炒均匀出锅,米饭盛一碗,开吃

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的是这个豆瓣酱,你选你喜欢的

菜谱创建时间:2019-04-02 22:08:27