孕妇苹果黑鱼汤

作者： 你温暖我心

可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 生津润肺，健脾补益。

用料

• 苹果 2个
• 黑鱼1条
• 生姜1片
• 红枣10颗
• 盐
• 食用油

孕妇苹果黑鱼汤的做法步骤

步骤 1

1、黑鱼整条。苹果削皮去核切块，生姜削皮拍扁，红枣冲净，红枣去核。 2、黑鱼两面煎制金黄。 3、锅内烧开水，放入全部材料煮，慢火煮2个小时，放盐调味即可。

菜谱创建时间：2019-04-02 23:49:13