香椿芽洗干净,去掉老硬的根部
香椿芽焯水,变色即可,大约一分钟,过冷水备用。
焯水后的香椿芽,切细细碎末。
鸡蛋打散加入盐料酒和切碎的香椿芽。
锅子烧热,均匀的抹油 倒入1/3或者1/4的鸡蛋液,铺均匀,稍稍凝固后慢慢卷起
卷好后推到锅子的最前方
再次倒入鸡蛋液,重复上一步骤
到鸡蛋液全部用完,把卷好的蛋卷靠在锅子的最后部,四面压实一下
切块开吃吧!
香椿芽含有较高的亚硝酸盐,最好是焯水后食用,能去除大部分的亚硝酸盐。 煎蛋的全过程,要开小火,要不容易糊,也不好操作。 吃的时候可加点辣椒酱油味道更好。