准备食材:鱼、莴笋、辣椒、葱、姜
把除去鱼以外的材料切好,葱姜辣椒像上图一样切碎
莴笋切片,头部比尾部切薄一些,因为尾部很嫩,容易煮熟
锅中放油,像平时炒菜那么多
平时煎鱼特别容易烂的,可以加点盐在油中,把油顺着锅转一圈
放入黄骨鱼,煎至金黄
把煎好的鱼拿出来,放入葱和姜,煎至香味溢出
加适量水
水开以后倒入莴笋
再次沸腾后,加入黄骨鱼
中火煮5分钟左右加入辣椒
然后加入少许生抽、蚝、适量盐、鸡精
再煮几分钟,加入葱,就可以起锅了『不知道鱼有没有熟的,可以用筷子轻轻戳一下,没有阻挡物即可,鱼骨除外』
装盘