365天早餐不重样

作者： 美丽的田螺姑娘

昨晚儿子点了鱼香肉丝那就配合米饭，喝个地瓜丝饭吧

用料

• 胡萝卜 根
• 水果 干
• 里脊肉
• 木耳 朵
• 地瓜 个
• 花生仁 克
• 豌豆

365天早餐不重样的做法步骤

步骤 1

米饭加鱼香肉丝

步骤 2

里脊肉加料酒一个蛋清少许盐和淀粉抓匀腌制半小时以上，热锅冷油下入肉丝炒至发白捞出控油，重新起锅烧油下入葱花蒜末爆香加入肉丝，加盐蚝油生抽，加入胡萝卜丝青椒丝木耳丝，我家里没有青椒我就切的大葱叶丝，最后淋入淀粉水，淀粉水里加两勺番茄酱一勺白糖，收汁出锅！

步骤 3

蒸豌豆，我和儿子都爱吃

步骤 4

地瓜去皮擦丝加入泡好的花生加冰糖煮

步骤 5

橙子补充Vc

步骤 6

每日坚果补补脑子

步骤 7

大合照

菜谱创建时间：2019-04-09 17:04:13