【健身减脂】豆腐培根沙拉

作者： 请叫我大乖

用料

• 北豆腐 80g
• 洋葱 30g
• 鸡蛋 1个
• 培根 1片
• 圣女果 1根
• 生菜 10片
• 黄瓜 1根
• 盐 适量
• 胡椒 适量

【健身减脂】豆腐培根沙拉的做法步骤

步骤 1

1.洋葱切末，培根切丁，豆腐碾烂。打入一个鸡蛋，放入盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。 2.平底锅放少许油，放入1，煎成5mm左右的饼。 3.将豆腐皮切小块。 4.生菜切块。黄瓜切片。圣女果对半切。 5.3，4混合，加上沙拉酱。开吃～(￣▽￣～)~

菜谱创建时间：2019-04-10 22:56:10