【健身减脂】秋葵虾仁吐司沙拉

作者： 请叫我大乖

用料

• 全麦吐司 2片
• 秋葵 50g
• 生菜 100g
• 圣女果 8颗
• 虾仁 100g

【健身减脂】秋葵虾仁吐司沙拉的做法步骤

步骤 1

1.烤箱200度预热5分钟。将吐司切丁。放进去烤5分钟。 2.水中放少量盐，煮开。放入秋葵煮1分钟，捞出。 3.虾仁放入水中煮熟。 4.生菜切块。 5.圣女果对半切开 6.以上材料混合，放入沙拉酱。开吃～(￣▽￣～)~

菜谱创建时间：2019-04-11 13:01:08