番茄软嫩鸡胸肉
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作者:
梦梦女神
鸡胸肉热量低,更适合减肥人群哦,吃起来酸酸甜甜
用料
鸡胸肉
500g
鸡蛋
1个
盐,料酒,面粉
适量
蕃茄酱,白砂糖
番茄软嫩鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
🍒洗干净鸡胸肉切条,或切小块。 🍒放料酒,盐,蛋清搅拌,腌20分钟。 🍒再放面粉,别放太多,搅拌。 🍒宽油入锅,放肉大火炒,变颜色。 🍒放番茄酱和糖再炒一下
步骤 2
完
番茄软嫩鸡胸肉的小贴士
腌制放蛋清肉会很嫩哦
菜谱创建时间:2019-04-12 01:32:30
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