补血养气蒸糕

作者： 溪溪妈妈爱宝贝

红豆和红枣都有补血养气的功效！含高蛋白、热量低，富含维生素E及钾、镁、硒等活性成分，是典型的高钾食物；有健脾益肾、养心补血、消除水肿的功效。

用料

• 鸡蛋 1个
• 红豆 少许
• 红枣 6颗
• 山药 比红豆红枣多一些

补血养气蒸糕的做法步骤

步骤 1

图一

步骤 2

图二

步骤 3

图三

步骤 4

图四

步骤 5

图五

步骤 6

图六

步骤 7

图七

步骤 8

图八

步骤 9

图九

步骤 10

图十

菜谱创建时间：2019-04-12 17:11:35