【晴妈菜谱】羊肚菌胡萝卜调脾养胃汤

作者： 晴妈海味13543180700

【调理肠胃，首选羊肚菌】 建议妈妈们经常煮羊肚菌给小孩子吃！羊肚菌性平，有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效，另外还具有强身健体、预防感冒，增强人体免疫力的功效💪羊肚菌跟鱼胶是绝配哦[呲牙]

用料

• 排骨 250克
• 玉米 1根
• 胡萝卜 半个
• 马蹄 8粒
• 羊肚菌 4个
• 木瓜 适量
• 怀山药 适量

【晴妈菜谱】羊肚菌胡萝卜调脾养胃汤的做法步骤

步骤 1

先把新鲜排骨焯水出血水备用

步骤 2

以上材料洗干净切块备用

步骤 3

沙锅水烧开，把材料一起放进沙锅大火烧开后转小火煮50分钟

步骤 4

50分钟后熄火待凉品尝

步骤 5

养胃调脾；来一碗羊肚菌汤特别👍

菜谱创建时间：2019-04-14 21:42:00